


Hatha Yoga
Il sistema HATHA YOGA , è probabilmente il più conosciuto in occidente e si basa sull’equilibrio delle due opposte polarità fondamentali dell’essere, l’energia solare (HA), maschile, positiva, yang e l’energia lunare (THA), femminile, negativa,...
La meditazione yogica in spirale Yang
La meditazione a spirale yang è una forma di meditazione di gruppo unica per i rami dello yoga dell’Atman International Yoga Organization. Queste meditazioni sono organizzate per essere eseguite all’unisono tra le varie scuole di ATMAN come TARA Centre UK,...
La fiducia in sé stessi
Motto: “Sempre senza eccezioni devi prima avere totale fiducia in Dio Padre e poi in te stesso.” “Dobbiamo sempre avere una grande fede incrollabile in noi stessi e permettere al Sé Supremo Immortale ATMAN di guidarci saggiamente nella vita. Non dimentichiamo...