La meditazione yogica in spirale Yang

La meditazione a spirale yang è una forma di meditazione di gruppo unica per i rami dello yoga dell’Atman International Yoga Organization. Queste meditazioni sono organizzate per essere eseguite all’unisono tra le varie scuole di ATMAN come TARA Centre UK,...

La fiducia in sé stessi

Motto: “Sempre senza eccezioni devi prima avere totale fiducia in Dio Padre e poi in te stesso.” “Dobbiamo sempre avere una grande fede incrollabile in noi stessi e permettere al Sé Supremo Immortale ATMAN di guidarci saggiamente nella vita. Non dimentichiamo...

Conoscere la mente per ottenere una concentrazione infallibile

“Concentrazione è fissare la mente su una forma o un oggetto per un lungo periodo di tempo” Patanjali ,Yoga Sutras, III – I La pratica della concentrazione rafforza le correnti di pensiero, chiarifica le idee ed energizza la mente. Ciò che prima era complesso,...