![Yoga e detox: purificare corpo, mente e anima](https://www.taracentroyoga.it/wp-content/uploads/2022/03/photo5865995178609850840-1080x675.jpg)
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![Hatha Yoga](https://www.taracentroyoga.it/wp-content/uploads/2021/12/hathayogamodena-1.jpg)
Hatha Yoga
Il sistema HATHA YOGA , è probabilmente il più conosciuto in occidente e si basa sull’equilibrio delle due opposte polarità fondamentali dell’essere, l’energia solare (HA), maschile, positiva, yang e l’energia lunare (THA), femminile, negativa,...![La meditazione yogica in spirale Yang](https://www.taracentroyoga.it/wp-content/uploads/2021/11/spirala-hiatus-1080x675.jpg)
La meditazione yogica in spirale Yang
La meditazione a spirale yang è una forma di meditazione di gruppo unica per i rami dello yoga dell’Atman International Yoga Organization. Queste meditazioni sono organizzate per essere eseguite all’unisono tra le varie scuole di ATMAN come TARA Centre UK,...![La fiducia in sé stessi](https://www.taracentroyoga.it/wp-content/uploads/2021/11/fiducia-in-se-stesso.jpg)
La fiducia in sé stessi
Motto: “Sempre senza eccezioni devi prima avere totale fiducia in Dio Padre e poi in te stesso.” “Dobbiamo sempre avere una grande fede incrollabile in noi stessi e permettere al Sé Supremo Immortale ATMAN di guidarci saggiamente nella vita. Non dimentichiamo...![Conoscere la mente per ottenere una concentrazione infallibile](https://www.taracentroyoga.it/wp-content/uploads/2021/11/mente.jpg)