Tara Centro Yoga
La giusta pratica
Ti invitiamo a provare gratuitamente i nostri corsi di Yoga Integrale Esoterico e Hatha Yoga a Modena
Chi siamo
Lo Yoga Autentico & Integrale
L’APS Tara nasce a Modena nel 2020 come filiale della Federazione Mondiale di Yoga e Meditazione ATMAN presente in tutto il mondo che conta quasi 40 milla praticanti. I corsi che proponiamo sono Yoga Integrale Esoterico e Hatha Yoga.
“L’obiettivo dell’insegnamento è lo sviluppo personale e la crescita spirituale. Concepito come un programma di formazione continua, il nostro corso di yoga può essere seguito sia con un approccio di breve durata, sia come esperienza su più anni, con tecniche ed insegnamenti sempre più approfonditi, per chi sente il richiamo verso la Conoscenza interiore.”
I nostri corsi
Vieni a trovarci!
Hatha Yoga
Un’ora di sola pratica con posture del Hatha Yoga tradizionale. Ogni seduta di Yoga è preceduta da una breve sessione di riscaldamento e conclusa con la pratica del Rilassamento Yogico Completo. Potete partecipare a una lezione di prova gratuita. Possibilità di seguire i corsi online, via Zoom.
Yoga Integrale
Un corso accessibile a tutti, con un approccio graduale di pratiche psico-fisiche per l’armonizzazione dell’essere. La nostra pratica include la realizzazione di asana (posture fisiche), pranayama (tecniche di respirazione) e dhyana (meditazione). Possibilità di seguire i corsi online, via Zoom.
Perché Yoga
Il meglio di te!
Vitalitalizza
Dopo ogni seduta di Yoga ti sentirai più in forma e ben rilassato! Garantito!
Rinforza
Viviamo in un mondo che consuma sempre di più le nostre risorse. Lo Yoga ci aiuta ad essere focalizzati ed efficienti.
Scaccia lo stress
Lo Yoga ci permette combatere il nemico numero 1 del mondo di oggi: lo stress!
Rillassa & Rinfresca
Ogni seduta di Yoga è paragonabile ad una giornata piena di Spa.
Abbellisce il corpo
Quando stiamo bene il corpo sta bene e questo diventa visibile a chiunque ci incontra.
Armonizza la Mente & L'anima
That this group would somehow form a family the way we all became the Brady Bunch.
Insegnanti Esperti
IL NOSTRO TEAM
Emanuele
Hatha Yoga & Yoga Integrale
Appassionato di Yoga e Trecking, pratico da più di 10 anni.
Jessica
Hatha Yoga & Shakti
Lo Yoga mi ha aiutato a conoscermi meglio, a diventare più forte ed armoniosa. Ecco perché ho scelto di diventare insegnante!.
Testimonianze
Cosa dicono i nostri corsisti
“Una grande scoperta. Sono molto contento di aver trovato il Centro di Yoga Tara, il miglior posto per praticare a Modena”
“Non ho trovato solo il miglior posto dove praticare ma anche la famiglia spirituale ideale!”
“Ho visto cosa vuol dire lo Yoga tradizionale, ovvero lo Yoga cosi come è stato creato dai grandi maestri dell’Oriente e non versioni commerciali new-age. Una enorme differenza!”
Il nostro blog
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