Centro Yoga Tara
La trasformazione ha inizio!
Ti invitiamo a provare i nostri corsi di Yoga a Modena
Chi siamo
Lo Yoga Autentico & Integrale
“L’obiettivo dell’insegnamento è lo sviluppo personale e la crescita spirituale. Concepito come un programma di formazione continua, il nostro corso di yoga può essere seguito sia con un approccio di breve durata, sia come esperienza su più anni, con tecniche ed insegnamenti sempre più approfonditi, per chi sente il richiamo verso la Conoscenza interiore.”
I nostri corsi
VIENI A TROVARCI!
Hatha Yoga
Un’ora di pratica di Hatha Yoga tradizionale. Ogni sessione sarà contraddistinta da una sequenza di posture corporee preceduta da una fase di riscaldamento e conclusa con il rilassamento yogico completo.
Yoga Integrale Esoterico
Due ore di esplorazione del mondo dello Yoga e di altre tradizioni spirituali autentiche che prevedono una parte pratica ed una teorica. La nostra pratica include la realizzazione delle Asana (posture fisiche), del Pranayama (tecniche di respirazione), di Dharana (Concentrazione) e Dhyana (Meditazione). Il corso si sviluppa anno dopo anno introducendo via via tecniche sempre più complesse. Il corso è corredato da dispense scritte.
POSSIBILITA’ DI SEGUIRE TUTTI I CORSI ONLINE IN DIRETTA SU ZOOM
PERCHE’ PRATICARE YOGA?
IL MEGLIO DI TE!
Ricarica
Dopo ogni seduta ti sentirai in forma e pieno di energia!
Energizza
Viviamo in un mondo che consuma sempre di più le nostre risorse. Lo Yoga ci aiuta ad essere focalizzati ed efficienti.
Rilassa
Lo Yoga ci permette di combattere il nemico numero 1 del mondo di oggi: lo stress!
Rigenera
Meglio di una giornata di relax in SPA!
Tonifica
La pratica dello Yoga ci aiuta a trasformare in modo radicale il nostro corpo fisico
Armonizza
Ci permette di essere in sintonia con noi stessi e con il mondo che ci circonda
INSEGNANTI ESPERTI
IL NOSTRO TEAM
Emanuele
Hatha Yoga e Yoga Integrale Esoterico
Appassionato di Yoga e Trekking, pratico da più di 10 anni.
Jessica
Hatha Yoga
Lo Yoga mi ha aiutato a conoscermi meglio, a diventare più forte ed armoniosa. Ecco perché ho scelto di diventare insegnante!.
Testimonianze
COSA DICONO I NOSTRI ALLIEVI
“Una grande scoperta. Sono molto contento di aver trovato il Centro di Yoga Tara, il miglior posto per praticare a Modena”
“Non ho trovato solo il miglior posto dove praticare ma anche la famiglia spirituale ideale!”
“Ho visto cosa vuol dire lo Yoga tradizionale, ovvero lo Yoga cosi come è stato creato dai grandi maestri dell’Oriente e non versioni commerciali new-age. Una enorme differenza!”
Il nostro blog
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