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Il Centro Yoga Tara è una Scuola Internazionale che offre, in una modalità accessibile a tutti, gli insegnamenti tradizionali dell’antico sistema dello Yoga.
Facciamo parte della Federazione Mondiale di Yoga e Meditazione ATMAN, che conta circa 40.000 iscritti e corsi in oltre 15 paesi nel mondo.
CORSI DI YOGA
I nostri corsi permettono di approcciare sia agli esercizi posturali (asana), che agli elementi essenziali teorici e pratici dello Yoga, inteso come un percorso di auto-conoscenza e trasformazione interiore.
Attraverso pratiche millenarie, diventa un’opportunità per riconnettersi a sé stessi, riequilibrare corpo, mente ed emozioni,
INTRODUZIONE ALLO YOGA
Lo Yoga è una delle più antiche scienze del mondo, che offre i mezzi sia metafisici che pratici per aiutarci a trovare risposte alle domande fondamentali sulla Vita.
L’approccio metodico è particolarmente adatto alla mentalità concreta del nostro mondo Occidentale.
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